Benessere in Movimento

Benessere in Movimento: al via i nuovi corsi di ginnastica dolce per anziani

Mantenersi attivi è il segreto per una vita lunga e in salute. Con questo obiettivo, a partire dal 1° febbraio 2026, prendono il via i nuovi corsi di Ginnastica Dolce e Benessere, un’iniziativa pensata specificamente per la terza età e volta a promuovere la socialità e il vigore fisico in un ambiente accogliente. Il Sindaco ha voluto sottolineare l’importanza sociale dell’iniziativa, che si inserisce in un piano più ampio di attenzione alle fasce fragili della popolazione: "La nostra comunità si fonda sull'esperienza e sul valore dei nostri anziani," ha dichiarato il Sindaco Angelo Felice Pompeo. "Con Benessere in Movimento vogliamo offrire non solo un servizio sanitario preventivo, ma un vero e proprio spazio di vita. Vedere i nostri cittadini ritrovarsi, sorridere e prendersi cura di sé è la dimostrazione che Castelforte è una città che non lascia indietro nessuno. Invitiamo tutti a partecipare: lo sport, a qualsiasi età, è la migliore medicina per il corpo e per lo spirito”.

L’Assessore ai Servizi Sociali Michela Terillo, ha espresso grande soddisfazione per la ripartenza di questo servizio essenziale per la comunità. "Investire nella ginnastica dolce significa investire nella qualità della vita dei nostri cittadini più esperti. Non si tratta solo di esercizio fisico – sottolinea Terillo - ma di un'importante occasione di incontro per contrastare la solitudine e ritrovare il piacere di stare insieme. Vogliamo che ogni partecipante si senta parte attiva della comunità, muovendosi in sicurezza e allegria".

La ginnastica dolce è una disciplina che si concentra su movimenti lenti, controllati e a basso impatto, ideali per migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la postura senza affaticare eccessivamente il corpo. Come indicato dagli organizzatori, tutti i livelli di abilità sono benvenuti. Particolare attenzione è stata posta alla logistica: le sedi sono state scelte accuratamente per garantire l’accesso anche alle persone con mobilità ridotta, abbattendo ogni barriera architettonica.

Per facilitare la partecipazione di tutti i cittadini, le lezioni sono state distribuite capillarmente in tre diverse zone del territorio. Di seguito il calendario dettagliato degli appuntamenti:
Castelforte: Palestra di via Pozzillo, ogni mercoledì, dalle 16:30 alle 17:30.
Suio Paese: Salone parrocchiale di San Michele, ogni venerdì, dalle 15:30 alle 16:30.
Forma di Suio: Santa Maria del Buon Rimedio, ogni mercoledì, dalle 15:20 alle 16:20.

Per ulteriori informazioni è possibile rivolgersi settore servizi politiche sociali del Comune di Castelforte ai seguenti numeri: 0771.607925 o 0771607926